Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 83,42g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: AH Tortilla Wraps Meergranen, Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Avocado Eetrijp, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie, AH Vers Sap Appel Gember Citroen. Mittagessen: AH Excellent Pindasoep. Abendessen: Pindakaas, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Tortilla Wraps Meergranen, Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: AH Stroopwafel, Pringles Hot & Spicy, Lindt Excellence Chili Noir. mehr...
|
|
1979 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annalizalies's Gewichtsverlauf
|