Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Мёд, Лента Яблоко Гренни Смит, Чай, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Минтай в Сметане. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Preston Кокосовая Стружка, 0 Калорий Суфле из Ряженки. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Дарья Зу's Gewichtsverlauf
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