Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Kartoffelbrei, Edeka Weißkohl, Rinderhackfleisch, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Pizza Salami, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mellis777's Gewichtsverlauf
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