Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Frischkäse Kräuter Balance, Magerquark, Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Deluxe Festtagsgemüse, Philadelphia So Leicht , REWE Avocado, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Banane, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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