Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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74,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 66,17g.
Mittagessen: Kroger Maple Breakfast Sausage Links, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Colby Jack Cheese. Abendessen: Greens, Cauliflower, Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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