Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Соленая. Mittagessen: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Суп. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Гуляш из Свинины, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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LerusikLerua's Gewichtsverlauf
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