Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 75,24g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 184,51g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Яйцо (Целое), Велком Бекон Сырокопчёный, 6 Соток Кукуруза, Редис, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Ермолино Вареники с Картошкой , Сметана 20%. Abendessen: Лента Перец Фаршированный Рисом, Гречка Отварная, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МэриСолька's Gewichtsverlauf
|