Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 176,33g.
Frühstück: Bananas , Nakd Berry Delight, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins . Mittagessen: Provamel Soya Blueberry, Tesco Almonds, Olives, Cherry Tomatoes, House Salad. Abendessen: Nakd Bakewell Tart, Wall's 2 Snack Sausage Rolls . Snacks/Sonstiges: Asda Cherry & Cashew Shot, Slim-Fast Chocolate Caramel Treat. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FuzzyCat1's Gewichtsverlauf
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