|
Распределение калорийности
1800ккал
450 Завтрак 25%
270 2 завтрак 15%
630 обед 35%
180 полдник 10%
270 ужин 15%
|
1384 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная , Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Грибной. Abendessen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Каравай Хлеб Английский, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Морковь, Сельдерей, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Английский. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bela4kka1's Gewichtsverlauf
|