Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: 닭볶음탕, CJ 흑미밥 작은공기. Mittagessen: 덴마크 모짜렐라치즈, 병아리 콩, 닭가슴살, 양상추. Abendessen: 구운계란. Snacks/Sonstiges: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 쑥떡, 삼립 아몬드 파운드, 매실차, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오렌지. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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