Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
94,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Просто Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Жареное Яйцо, Пирог Рыбный. Mittagessen: Яичный Белок, Покровский Хлеб 8 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Суфле из Минтая . Snacks/Sonstiges: Мое Банановое Мороженое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Моя Шарлотка, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вемол Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Зу's Gewichtsverlauf
|