Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 222,20g.
Frühstück: ライフ オニオンサラダ, 明太子, おにぎり. Mittagessen: 明星食品 チャルメラ しょうゆ. Abendessen: 焼き餃子, おかめ納豆 納豆 (33,7g), FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Snacks/Sonstiges: ソフトクリーム. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ch_47.paprika's Gewichtsverlauf
|