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1974 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 165,12g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Erdnuss Mus, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Wasser, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Gekochtes Sauerkraut, Ei, Kölln Haferflocken, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus, Erdbeeren, Eiweiß, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Prinzessbohnen, Huttwiler Haferbrötchen. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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