Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 98,08g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говядина Тушеная, Приготовленная Репа. Mittagessen: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Шпроты, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Катеринка@'s Gewichtsverlauf
|