Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 234,17g.
Frühstück: Butter, Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Vegetable beef soup. Abendessen: Butter , Baked Potato Skins, Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Sonstiges: Great Value Raisins, Surly Furious, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt Pineapple on The Bottom, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Bananas , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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