Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2010
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172,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 82,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2010:
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1797 kcal
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Fett: 112,37g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 125,30g.
Mittagessen: lemonade, Thousand Island Salad Dressing, salad, Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo), Bistec Encebollado. Abendessen: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo). Snacks/Sonstiges: dove roasted almond. mehr...
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4861 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maria544's Gewichtsverlauf
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