Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 207,04g.
Mittagessen: ファミリーマート おにぎり 明太子, 日清 UFO, レッドブル レッドブル. Abendessen: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, 焼きそば お肉入り. Snacks/Sonstiges: ネスレ キットカット (12,3g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ch_47.paprika's Gewichtsverlauf
|