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começando a semana . quase perdi para preguiça.
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907 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nescafé Café com Leite. Abendessen: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Couve Refogada, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Melancia, Queijo Branco. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
corrida - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
é isso aí!!!!
não deixa a preguiça te pegar não!!!!👏🏼👏🏼🎉💪🏻💪🏻
20 Apr 20 vom Mitglied: sklenke
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E até dar primeiro passo aí ela some. Estou devendo 6 km na semana , correr atrás até domingo p fechar objetivo de 40 km semanais.
21 Apr 20 vom Mitglied: joaocarlosferreira
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joaocarlosferreira's Gewichtsverlauf
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