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JBackman
Notizen
27 Sep 10
JBackman's Notizen, 27 Sep 10
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2010
60,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 September 2010:
285 kcal
Fett: 13,00g | Eiw: 7,50g | Kohlh: 33,50g.
Frühstück:
Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich.
Mittagessen:
Cheez-It Baked Snack Crackers (Sunshine).
mehr...
1816 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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