Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сочинский Мясокомбинат Шейка Сочинская, Хлеб. Mittagessen: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Сушка, Хайнц Соус Карри, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Овощи Гриль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлеб, Макдоналдс Кофе Латте, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Борщ со Свининой, Twix Mini. Abendessen: Приготовленная Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сочинский Мясокомбинат Шейка Сочинская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Цукаты, Кубанский Молочник Творог 5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|