Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Muffin Proteico, Caffè Latte. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Uovo, Prosciutto Cotto, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Patata Bollita, Braciola di Maiale. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Fruittella Ciucci Frizz, Cioccolatino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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