Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мои Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Мой Сырный Суп Пюре . Abendessen: Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Груша. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Дарья Зу's Gewichtsverlauf
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