|
29н5д
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Denmax Сыр Мягкий, Здравник Цикорий Растворимый, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Редис, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб Черный, Творожник, Рассольник, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Zentis Ореховая Паста с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bela4kka1's Gewichtsverlauf
|