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20.7
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67,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Kirkland 胡桃, 蘋果, 義美 烘黑豆, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 黃豆. Mittagessen: 無籽葡萄, 義美 亞麻仁油, 義美 無糖豆漿. Abendessen: 7-11 佛蒙特咖哩飯, 炒香姑, 炒高麗菜, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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