fridgepig's Notizen, 28 Jun 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2013

138 kg Bisher verloren: 12,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2013:

2297 kcal

Fett: 122,15g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 197,50g. Mittagessen: Coca-Cola (Can), Buttered Bread, Salami. Abendessen: Classic Fish and Chips. mehr...

4666 kcal

Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche

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