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966 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: TiP Yogurt, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Real Quality Gemüse Mischung, Gut & Günstig Tunfisch . Abendessen: Bonduelle Linsen, Beste Ernte Erbsen, Patros Feta , Coraya Surimi. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo, Seeberger Mandeln, Aldi Joghurt, Bio Company Blaubeeren, Lausitzer Himbeeren, Lidl Salatgurke. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dajniska's Gewichtsverlauf
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