Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Вятушка Молоко 3,5% , Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай, Prosto Рис Золотистый. Abendessen: Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Чернослив без Косточек , Интелл Финики, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|