|
30н2д
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Овсяная Каша на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Лента Форель Холодного Копчения, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. Abendessen: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пискаревский Зерновой Творог. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bela4kka1's Gewichtsverlauf
|