Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Arla Skyr, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Kaffee. Abendessen: Edeka Feta, REWE Junger Spinat. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mango Getrocknet. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ringli71's Gewichtsverlauf
|