Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Mittagessen: Груша, Нам Ням Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Pasta Mania Спагетти, Мираторг Сердце Свиное. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Горбуша. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко , Апельсин, Пятерочка Груша Красная, Банан, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tehas827's Gewichtsverlauf
|