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Dit weekend te veel genoten van ál het lekkers 😓
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73,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie, Cambridge 800 Shake Chocoladesmaak. Mittagessen: AH Zaans Bruin, AH Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Abendessen: Varkenssate, AH Foe Yong Hai, AH Bami Goreng, Babi Pangang, AH Tjap Tjoy. Snacks/Sonstiges: Bakkers Weelde Gevulde Koeken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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