Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Maaltijdshake. Mittagessen: Boter, Filet American, Volkoren Brood. Abendessen: Gyros, Wit Pitabrood. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Raket. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stimpy1985's Gewichtsverlauf
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