Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Torta di Mirtilli, Caffè Latte. Mittagessen: Jocca Fiocchi di Latte, Ciabatta, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Orogel Melanzane Grigliate, Riso Basmati (Cotto), Pollo al Curry. Abendessen: Pizza Margherita, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Buon Per Te Latte di Soia, Birra Normale, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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