Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Свитлогорье Творог 5%. Mittagessen: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Говядина Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Сушки Малютка. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
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