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Cheesecake! Oggi il e il mio ragazzo festeggiamo 7 anni insieme e mi sono concessa un dolcetto fatto da me 😊 una fetta (un quarto di torta) ha circa 460kcal 😄
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1319 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 168,92g.
Mittagessen: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Carrefour Cacao Zuccherato. mehr...
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 Kommentare
Che bella!
Mi daresti la ricetta?
09 Mai 20 vom Mitglied: fabsil
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09 Mai 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Base:
12 fette biscottate integrali sbriciolate
2 cucchiai di cacao
2 cucchiai di zucchero di canna
2 cucchiai di olio di oliva
Frulli tutto e metti nella teglia unta schiacciando bene e poi in forno per 10 min a 160 gradi statico preriscaldato. Poi fai raffreddare 30 min. Intanto fai la “crema”
“Crema”:
175 g di Philadelphia senza lattosio (o light a scelta)
2 vasetti di yougurt alla vaniglia (125g ciascuno)
120g zucchero
Vaniglia per aromatizzare
Scorza di arancia per aromatizzare
Mischiare tutto e mettere sulla base e poi infornare a 180 gradi per 45 min.
Poi far raffreddare bene e tenere in frigo per qualche ora e poi spolverare con cacao prima di mangiarla . Non è per nulla light però è buona 😅
09 Mai 20 vom Mitglied: ..*Emmeline*..
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Ah nella “crema” ci ho messo anche 3 uova 😄 mi ero dimenticata.
09 Mai 20 vom Mitglied: ..*Emmeline*..
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Direi che con il tuo percorso te la sei meritata
10 Mai 20 vom Mitglied: fvolley
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Eheh si infatti me la sono mangiata e gustata a cuor leggero 😅
10 Mai 20 vom Mitglied: ..*Emmeline*..
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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