Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 175,61g | Kohlh: 302,28g.
Mittagessen: Pears , Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Kirkland Signature Pitted Prunes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dare Vinta Crackers Original, San Daniele Prosciutto, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Furlani Garlic Bread, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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