marlenekisel's Notizen, 10 Mai 20

Für ca 400 kcal Prinzessbohnen mit Speck und ein Quark-Vollkornbrötchen 😋

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2020:
1605 kcal Fett: 60,17g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 160,14g.   Frühstück:  Kaffee,  Milch 1,5%, Matsu Sushi Box Honoka. Mittagessen:  Olivenöl, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Thomy Sauce Hollondaise Legere,  Spargel. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Edeka Bio Schinkenwürfel, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen,  Quark-Vollkorn Brötchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gut & Günstig Buttermilch. mehr...
2166 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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