Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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120,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 24,28g.
Frühstück: Coffee, Caffe D'Vita Sugar Free Mocha. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Little Salad Bar Southwest Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Hormel Pepperoni Stix, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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