Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 280,81g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Vegetable Oil, Corn. Abendessen: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Corn, Vegetable Oil, Coffee, Vegetable Oil, Corn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks for the welcome! Wow you have had great success keep up the hard work!!!!😋👍
12 Mai 20 vom Mitglied: Jessica Hope
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12 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
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12 Mai 20 vom Mitglied: yohoyoh
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Jessica, for me the secret was truthful logging. People still ridicule me for that and tell me to just eat healthy and perfect and be perfect... Anyways, being true and recognizing and accepting my shortcomings (I'm not perfect) helped me achieve the loss and be graceful to myself when hiccups occur. 🙂 And the community here is very helpful at times of doubt. Love my FS crew 🤗
12 Mai 20 vom Mitglied: yohoyoh
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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