Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Медовик Кювертюр, Огурец (без Кожуры), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Abendessen: Варенье из Смородины, Активиа Термостатная, Село Зеленое Творог 5%, Вьетконг Сушёные Бананы. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Зу's Gewichtsverlauf
|