Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 245,68g.
Frühstück: Suiker, AH Blauwe Bessen, Kaneel, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Havervlokken Biologisch. Mittagessen: Blue Band Bakboter, Kaneel, Ei, Banaan. Abendessen: Maggi Hollands Pannetje Sperziebonen Jachtsaus, Perfekt Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, AH Snackpaprika, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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