stimpy1985's Notizen, 16 Jul 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2013

66 kg Bisher verloren: 1,4 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2013:

775 kcal

Fett: 4,20g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 146,70g. Frühstück: Drinkmaaltijd Mokka. Mittagessen: Drinkmaaltijd Mokka. Snacks/Sonstiges: High Energy, Fruit Apple. mehr...

2555 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,6 kg pro Woche

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