Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Соевое Молоко, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
В этот раз в минус после прибавления вышла быстрее.
15 Mai 20 vom Mitglied: nadezhda.surkova
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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
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