Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Cinnabon Classic Cinnabon Roll, Entenmann's Little Bites Chocolate Chip Muffins with Real Chocolate Chips, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Lindsay Sliced Black Olives, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Priano Pesto Rosso, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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