marlenekisel's Notizen, 17 Mai 20

Buttermilch mit gefrorenen Erdbeeren, Vollkornbrötchen mit Quark, Schnittlauch und Käse und natürlich einen Kaffee ☕ damit wünsche ich euch einen schönen guten morgen und einen erholsamen Sonntag 💐🌻☀️

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
1745 kcal Fett: 50,47g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 227,99g.   Frühstück:  Vollkornbrötchen,  Schnittlauch, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Magerquark,  Kaffee,  Milch 1,5%,  Erdbeeren, Müller Butter Milch. Mittagessen: St.Mang Original Allgäuer Romadur,  Pellkartoffeln. Abendessen: Kühne Gartenkräuter Dressing,  Rote Paprika,  Kopfsalat,  Vollkornbrötchen,  Zwiebeln,  Tomaten,  Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges:  Milch 1,5%,  Kaffee. mehr...
2347 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Nächste Woche ,weiss ich wo ich frühstücken komme :) 
17 Mai 20 vom Mitglied: lydiapranghe1990

     
 

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