Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Weight Care Maaltijdshake. Mittagessen: AH Volkorenbrood, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gebakken Ei zonder Vet, Dekamarkt Bacon Gerookt . Abendessen: Baresa Verse Groene Pesto, Remia Friteslijn , AH Witte Asperges, Sol&Mar Patatas Bravas , AH Zalmfilet (125g). Snacks/Sonstiges: Verkade Melkchocolade, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laurascheerman's Gewichtsverlauf
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