Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
127,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Tomaten, Maintal Hagebutten Konfitüre, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Schnittlauch, Gut & Günstig Magerquark, Wasa Ballaststoffe, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Salzkartoffeln, Ofenmaultaschen. Abendessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Kühne Gartenkräuter Dressing, Wasa Ballaststoffe, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Heineken Apfel Räuber Cider, Kohlrabi. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marlenekisel's Gewichtsverlauf
|