Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосоленая, Вятушка Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыктывкархлеб Пита. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Киви, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|