Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Сахар, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Домашний, Оладьи на Кефире. Abendessen: Варенье из Смородины, Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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