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Кд
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 126,19g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Яблочный Пирог (Одна Корка), Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Джаззи Конфета, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Атяшево Сосиски Докторские. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сыр Тильзитер , Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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